KRAV MAGA: 2020

quinta-feira, 16 de julho de 2020

NOVA APOSTILA DE GRADUAÇÃO - TÉCNICAS PARA FAIXA BRANCA - AMARELA

segunda-feira, 1 de junho de 2020

26 de Maio de 1910. Nasce Imi Lichtenfeld

quarta-feira, 27 de maio de 2020

NOVO PROGRAMA DE GRADUAÇÃO DE KRAV MAGA

NOVO PROGRAMA DE GRADUAÇÃO

DE KRAV MAGA

Apresento a todos os meus alunos o novo programa de graduação para nossa academia de krav maga. Como todos sabem sou faixa preta filiado na KAPAP KRAV MAGA ASSOCIAÇÃO BRASILEIRA, também tenho formação em mais quatro artes marciais e em outros sistamas de defesa pessoal. Mas foi no Krav Maga que realmente eu mais me identifiquei, gosto de aprender cada vez mais e ensinar o que eu aprendi com qualidade e muita dedicação sempre buscando ser e fazer as técnicas de acordo e como devem ser ensinadas, embora não seja nada fácil.

Este programa contém as nomenclaturas necessárias para um aluno aprender e um instrutor ensinar de forma adequada o Krav Maga. O programa possuí as técnicas da faixa branca e amarela para progredir para a faixa laranja assim que o aluno estiver realmente apto para seguir adiante.

sábado, 23 de maio de 2020

O KRAV MAGA DE IMI EM ISRAEL

O KRAV MAGA DE GRÃO MESTRE IMI EM ISRAEL

quarta-feira, 20 de maio de 2020

O VERDADEIRO KRAV MAGA

O KRAV MAGA DEVE SER ENSINADO EM HEBRAICO - ALGUNS TERMOS USADOS NAS AULAS DE KRAV MAGA

ALGUMAS PALAVRAS EM HEBRAICO

USADAS NAS AULAS DE KRAV MAGA

Smol - esquerda

Yamin - direita

Lemaala - Acima ou para cima

Lemata - abaixo ou para baixo

Lefanim - para a frente

Kadima - para a frente (avançar)

Achora - para trás

Leachor - para trás

Hatzida - de lada

Latzad - lateral ou ao lado

Pnima - para dentro

Pnimi - interno

Ritzoní - externo

Ha-rutza - para fora

Hagana - defesa

Hagana Ritzonit - defesa exterior

Hagana shloshmeotev Shishim Maalot - defesa em 360º graus

Hagana Pnimit - defesa interna

Hagana Guf - defesa de corpo

Hatkafá - ataque

Hatkafá Negued - contra ataque

Tfisá - Agarre

Makot - golpes

Maká - golpe

Beitot - chutes

Beitá - chute

Raniká - estrangulamento

Ranikot - estrangulamentos

Raviká - abraço

Ravikot - abraços

Blimot - quedas

Blima - queda

Gilgul - rolamento

Ken - sim

Lo - não

Obrigado - todah

De nada - eyn bead’ma

Muito Obrigado - todah rabah

Shalom - paz ou olá

Por Favor - bevakasha

Desculpa - ani mitztaer

Tchau ou até logo - lehitraot ( hebraíco antigo) leitraot ( hebraíco moderno)

Com licença - slirá

Como vai você - Ma shlom rá (no masculino) Ma shlom mér ( no feminino)

Estou bem - shlomitov ou ani tov

terça-feira, 19 de maio de 2020

REGRAS DO KRAV MAGA - 9º REGRA - SEJAM BONS O SUFICIENTE PARA NÃO PRECISAR MATAR

REGRAS DO KRAV MAGA

9º REGRA - SEJAM BONS O SUFICIENTE

PARA NÃO PRECISAR MATAR.

sábado, 16 de maio de 2020

AS 15 REGRAS DO KRAV MAGA

AS 15 REGRAS DO KRAV MAGA

Assim como, quando se constrói uma casa, primeiro se ergue firmes e fortes pilares que irão apoiar e segurar toda a estrutura da mesma, Imi Lichtenfeld estabeleceu regras e leis e só depois deu conteúdo completo para cada uma delas separadamente.

Abaixo, apresentamos as as regras que juntas criam o ente completo que é o Krav-Magá:

1 – MENOR CAMINHO, MÁXIMA VELOCIDADE, MÁXIMO PESO EM DIREÇÃO AO OPONENTE.

2 – QUE NADA SEJA ESTRANHO AO NOSSO CORPO.

3 – SEJAM SUAVES.

4 – A FORÇA DOS GOLPES E CHUTE NO KRAV MAGÁ FICA NO CAMINHO DE VOLTA.

5 – NUNCA DÊ AS COSTAS PARA O INIMIGO.

6 – A DETERMINAÇÃO DE ENTRAR (LEHIKANES).

7 – FAÇA O QUE CONSEGUE, MAS FAÇA CERTO.

8 – KRAV-MAGÁ É ENSINADO EM HEBRAICO.

9 – SEJAM BONS O SUFICIENTE PARA NÃO PRECISAR MATAR.

10 - VÁ PARA JUNTO DO INIMIGO.

11 – USE A FORÇA DO OPONENTE CONTRA ELE MESMO.